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    2014年12月16日(火)

    ヤングとドテラ

    お陰様で、完全復活!
    朝起きてすぐ体温を測ったら、ジャスト35度。
    その後、少し動いて35.1度。そんで35.6度まで上がり、私の平熱に。


    それにしても、この低体温、、
    なんとかしたいものだけど・・・
    体温を上げる食べ物とか調べてもね、なんせ好き嫌いの激しい私ですから、『これがいい!』とわかっても、『それ嫌い。無理。』ってなります( ; ; )

    ハーブティーとかお茶類もね、
    たまに楽しんで飲んだりもするけど、
    積極的に水分を摂る方じゃないので
    『飲む。』と意識しただけで、プレッシャーになってしまう。
    ほんと苦手なんだな、水分補給。
    (飲む→トイレ→家以外のトイレは苦手。そんなわけで、小さい頃から水分をすすんで取らなくなりました。)
    水分補給をあまりしないし、外出先でトイレに行かなかったりするので、私と一日一緒に行動するお友達とかは驚いたりします^^;;

    漢方もね、結局続かなかったし。

    多分、中から変えることが困難(ーー;)

    そんなわけで、低体温とのお付き合いは長いの。

    わかってるんだけど~、、



    話は変わり。
    熱から解放されて完全復活した私は、セミナーに参加してきた★
    そんで、お願いしていた本を受け取って来たよ。
    ヤングの個々のオイルの説明と、症状によってのレシピが載ってるの。




    ちなみに、以前から活用しているドテラの本。
    本当に重宝しています。



    二冊とも、分厚い!



    ヤングとドテラ。
    ヤングにこだわりがある方や、ドテラにこだわりがある方。
    結構、どちらかに分かれるのですが。。
    例えば、波動がどーのとかいう理由だったりね。
    でも私は、どっちも好きなんだよね。
    だから、両方使います(o^^o)




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