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    2004年08月23日(月)

    禁煙 3日目

    さすがに昨日の夜中は「タバコ吸いた?い!」と思って、部屋の中を探して見た。探しても出て来なかったタバコ…でも、それはそれで諦めが尽きました。買いに行くほどでもないし…と。

    <<今日3日目>>
    今、吸ったら美味しいだとうなぁ?と思いながらも、タバコを買いに行く気は無し!BBT偉いぞぉー!!
    案外、タバコを吸っている自分を思い出しながら、大きく息を吸って、大きく息を吐き出すと、タバコを吸っている感覚になって、それで満足出来る(*^-゜)b
    これは多分、ニコチンパッチ効果・・・

    そして、禁煙に全く役に立たなかったこの本。
      

    今、とっても役に立っています。
    この本を読んだ人の90%以上の人がタバコを辞められていると言う事でしたが、BBTは1時間も持たず…喫煙者になったのでした。
    でも、今回、病院に行ってから…
    タバコを吸いた?いと思った時に、この本の内容を思い出す。
    『私に、タバコは必要ありましぇーん!!』

    …と、今日も頑張っているBBTなのでしたぁ?!!ヾ(≧∇≦)〃
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